Aften i dag og dagvakt i morgen. Men før dsgens arbeid blir det en tur på hurtigruta å drikke kaffe. Blir koselig det :-)
I går var jeg på treningssenteret for andre gang denne uka. Litt vanskelig å skvise inn trening når jeg jobber turnus og gubben har en del overtid. Men målet er 2 ganger i uka og det har jeg nådd denne gangen og :-) dumt det ikke er åpent på søndagene for da kunne jeg ha tatt meg en tur ned i morgen etter jobb. Trente 1,5 time hver runde. Og det vil jeg si er en god start. Mest kondisjonstrening. Litt vekter. Må bli i bedre form, er jo helt tøvete å bli annpusten av å gå opp en liten bakke.
I går var jeg på treningssenteret for andre gang denne uka. Litt vanskelig å skvise inn trening når jeg jobber turnus og gubben har en del overtid. Men målet er 2 ganger i uka og det har jeg nådd denne gangen og :-) dumt det ikke er åpent på søndagene for da kunne jeg ha tatt meg en tur ned i morgen etter jobb. Trente 1,5 time hver runde. Og det vil jeg si er en god start. Mest kondisjonstrening. Litt vekter. Må bli i bedre form, er jo helt tøvete å bli annpusten av å gå opp en liten bakke.
posted from Bloggeroid
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar